Vitaminų bomba - burokėlių, citrinų, arbūzo sultys

Šefo receptai
Įkėlė: Vas 1, 2017
Porcijos:
2 porcijos
Sudėtingumas:
Pradedančiajam
Paruošimo laikas:
15 min.

Sveikuoliškos sultys - puikiai dienos pradžiai. Vartoti saikingai. :)

Ingredientai

  • Burokėliai 2 kg
  • Citrina 1 vnt
  • Arbūzas 300 g

Eiga

  1. Nuvalykite burokėlius.
  2. Susipjaustykite arbūzą į patogius gabaliukus spausti sultims.
  3. Nulupkite odelę nuo citrinos.
  4. Viską dėkite į sulčiaspaudę ir vuolia - sveikuoliškas kokteilis, tikra vitaminų bomba. Įliekite kelis lašelius alyvuogių aliejaus, kad vitaminai dar geria pasisavintų.
  5. Skanaus ir daug energijos!
  6. P.S. Vartokite kelis kartus per savaitę, nepadauginkite - kas per daug, tas nesveika.

Panašūs receptai