Vištienos ir avokado mišrainės suktinukas
Porcijos:
4 porcijos
Sudėtingumas:
Pradedančiajam
Paruošimo laikas:
15 min.
Idėja greitam užkandžiui arba pietums!
Ingredientai
- Smulkinta kepta arba virta vištiena 2 stiklinė (-ės)
- Sutrintas prinokęs avokadas 1 vnt
- Graikiškas jogurtas 2 šaukštas (-ai)
- Laimo sultys 2 šaukštas (-ai)
- Svogūnas (smulkintas) 30 g
- Svogūnų laiškų galvutės (smulkinti) 2 vnt
- Druska, pipirai, česnakas Pagal skonį
- Petražolės (smulkintos) Pagal skonį
- Tarkuotas sūris 1/2 stiklinė (-ės)
- Didelės tortilijos 5 vnt
Eiga
- Dideliame inde sumaišykite visu ingredientus, išskyrus tortilijas. Jeigu salotos gaunasi per sausos - papildomai įdėkite graikiško jogurto.
- Tortilijas galite truputį apkepti, kad būtų traškesnės, tačiau nebūtina.
- Ant tortilijų dėkite salotų mišinį ir stipriai suvyniokite.
- Kad būtų lengviau supjaustyti, pirmiausia suvyniotas tortilijas palaikykite šaldytuve apie 30 min.