Avokado užtepėle

Šefo receptai
Įkėlė: Lapk 7, 2018
Porcijos:
6 porcijos
Sudėtingumas:
Pradedančiajam
Paruošimo laikas:
30 min.

Sveikas pusryčių maistas. Avokadai ypač naudingi sveikatai!

Ingredientai

  • Avokadas 1 vnt
  • Žalioji citrina 1 vnt
  • Alyvuogių aliejus 1 šaukštas (-ai)
  • Česnakas 1 skiltelė (-ės)
  • Druska, pipirai Pagal skonį
  • Batonas ar duona Pagal skonį

Eiga

  1. Avokadą perpjauti perpus, išimti kauliuką, minkštimą išskobti. Sutrinti iki vientisos masės jei kitas avokadas, į pagalbą galima pasiimti ir blenderį).
  2. Batona ar duona paskrudinti orkaitėje ar tam cpecialioje skrudintuvėje ir ant jų tepti avokadų masę. Papildomai galima pagardinti žalumynais.
  3. Skanaus!

Panašūs receptai