Vištienos filė su ananasais
Porcijos:
2 porcijos
Sudėtingumas:
Pradedančiajam
Paruošimo laikas:
30 min.
Šie sultingi vištienos šašlykai tiesiog tirpsta burnoje.
Ingredientai
- Vištienos filė 300 g
- Konservuoti ananasai 200 g
- Pomidorai 1 vnt
- Pomidorų padažas 100 g
- Sojos padažas 100 g
- Druska Pagal skonį
- Juodieji pipirai Pagal skonį
Eiga
- Vištieną susmulkinkite į gabalėlius. Indelyje sumaišykite sojos padažą, pomidorų padažą, įberkite pipirų, sudėkite vištieną, pavoliokite. Uždenkite ir palikite 40–60 minučių šaldytuve.
- Ant iešmų suverkite vištienos filė, pakaitomis su ananasų ir pomidoro griežinėliais. Kepkite ant žarijų, kol mėsa gražiai apskrus.
- Šiuos vištienos šašlykus galima iškepti ir orkaitėje (200 laipsnių temperatūroje). Šiuo atveju kepti reikės ilgiau – apie 40 minučių.