Linų sėmenų kokteilis
Porcijos:
1 porcijos
Sudėtingumas:
Pradedančiajam
Paruošimo laikas:
15 min.
Sveikuoliškas linų sėmenų kokteilis su obuoliais ir migdolų pienu. Už receptą dėkojame ir linkėjimus siunčiame Rojaus daržui.
Ingredientai
- Linų sėmenys 3 arb. šaukštelis (-iai)
- Petražolės 1 ryšulėlis
- Obuoliai 1 vnt
- Augalinis migdolų pienas 200 ml
Eiga
- Linų sėmenis iš vakaro užpilti migdolu pienu.
- Išmirkusias linų sėmenis sutrinti su likusiais ingredientais.
- Papuošimui naudokite Jums patinkančias uogas.
- Šis kokteilis naudingas tuo, kad jame esanti petražolė suteikia jam ne tik kad gaivumo, bet turi daug B12, folio rūgšties bei geležies.