Meduje ir garstyčiose marinuoti sparneliai
Porcijos:
4 porcijos
Sudėtingumas:
Pradedančiajam
Paruošimo laikas:
5 min.
Pats geriausias marinuotų sparnelių receptas.
Ingredientai
- Vištų sparneliai 500 g
- Garstyčios 3 arb. šaukštelis (-iai)
- Sojos padažas 3 šaukštas (-ai)
- Medus 2 šaukštas (-ai)
- Cinamonas 1 arb. šaukštelis (-iai)
- Druska Pagal skonį
Eiga
- Medų šiek tiek pakaitinti, kad suskystėtų;
- Visus ingrediantus ( garstyčias, sojos padažą, medų,cinamoną, žiupsnelį druskos) supilti į viena dubenėlį ir gerai išmaišyti;
- Pasiruoštą marinatą užpilti ant sparnelių ir palikti bent porai valandų pasimarinuoti šaldytuve;
- Kepti ant grotelių.